Coaching e Sexualidade, é possível?

Gentilmente cedida por Karina Telles

Olá, sejam bem-vindos! 

Nos dias atuais, estão sendo propagados muitos discursos sobre o tema da sexualidade. Dentre os debates é possível verificar que boa parte da população, não sabe definir algo que é tão peculiar, individual, intransferível e íntimo como o tema da sexualidade. Assim, antes de avançarmos em nosso texto, é preferível fazer um pit stop do que venha a ser o termo sexualidade.

Diferentemente de sexo (que significa os órgãos sexuais ou, para alguns o ato sexual), a sexualidade nos remete a outros subtemas, aos quais, o termo sexo está inserido. Segundo Para a OMS – Organização Mundial da Saúde (2013), "A sexualidade faz parte da personalidade de cada um, é uma necessidade básica e um aspecto do ser humano que não pode ser separado de outros aspectos da vida. Sexualidade não é sinônimo de coito (relação sexual) e não se limita à ocorrência ou não de orgasmo. Sexualidade é muito mais que isso, é a energia que motiva a encontrar o amor, contato e intimidade e se expressa na forma de sentir, nos movimentos das pessoas, e como estas tocam e são tocadas. A sexualidade influencia pensamentos, sentimentos, ações e interações e, portanto, a saúde física e mental. Se saúde é um direito humano fundamental, a saúde sexual também deveria ser considerada um direito humano básico." ¹

É preciso reconhecer ainda que “a sexualidade promove o autoconhecimento e possibilita conhecer este outro, sendo desenvolvida exatamente através da interação social. Este desenvolvimento está estreitamente ligado ao bem-estar do indivíduo, das pessoas que se relacionam com ele e dos outros que estão à sua volta”. ²

Após apontarmos uma definição sobre sexualidade agora vamos pensar na possibilidade do coaching ser um divisor de águas na vida de quem tem problemas em sua sexualidade, deseja vencer os obstáculos e ser feliz, também, nesta área.

Uma grande pesquisa³ realizada em 2002 constatou que é possível uma pessoa trabalhar no sentido de ser sexualmente mais inteligente e assim, trilhar uma vida sexual mais satisfatória. Dentre os requisitos apontados pela pesquisa, ficou muito claro, o quanto estamos distantes de uma sexualidade inteligente e consequentemente mais feliz. E, aí é que entra o processo de coaching em que, um Coach com especialização em sexualidade é capaz de levar pessoas a alcançarem suas metas de serem sexualmente mais felizes e satisfeitos.

Mas o que é Coaching? 

Gentilmente cedido por Karina Telles

Coaching é uma palavra em inglês que indica uma atividade de formação pessoal em que um profissional de alta performance (coach) ajuda o seu cliente (coachee) a evoluir em alguma área da sua vida a ponto de atingir um objetivo.

Se eu posso provar que isto é possível?

Sim, sou Coach, Especialista em Sexualidade e tenho criado ferramentas próprias que ajudam aos casais a terem uma vida sexual mais prazerosa com progressos inteligentes e, isto, sem perder o foco de um relacionamento amistoso que gera uma atmosfera de muito bem-estar para o casal.

Coaching starta o melhor do coachee e isto ajuda a prepara-los quando, “energizados” pelo processo, vão para a relação muito mais “soltinhos”. Então, fica a dica: Coaching e Sexualidade, é possível! 

Referências Biográficas e Webgráficas

¹Portal: http://www.adolescencia.org.br/site-pt-br/sexualidade acesso em 20.02.2017

²IPGO Medicina de Reprodução, disponível em http://www.ipgo.com.br/o-que-e-sexualidade/# acesso em 20.02.2017

³Conrad, S., Milburn, M., Inteligência Sexual: O estudo revolucionário que mostra como aumentar seu "QI sexual" e obter mais satisfação no sexo. Rio de Janeiro, Objetiva, 2009

Agradecemos a sua vinda e convidamos a voltar mais vezes! Grande abraço!

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Este e todos os outros textos deste blog foram produzidos e são de responsabilidade:

Rai Godoy - Especialista em Sexualidade, Inteligência Emocional e Comportamento Humano (Coach). Membro da ABRASEX e SLAC

 

Sexo Ocasional, Vicio Sexual e Riscos!

Olá! Que bom que você veio! 

O sexo ocasional está na “moda” e muitas pessoas pensam que devem praticá-lo para fazer parte do círculo daqueles que estão em alta na mídia, como é o caso de alguns artistas. Muitas vezes, por causa do vício sexual, mesmo sabendo, as pessoas, se expõem a situações de risco de morte.

Para que se tenha ideia do que significa e suas implicações, exploraremos agora, definição, resultados de pesquisas e histórias de pessoas famosas que vivenciaram a prática do sexo ocasional no seu dia a dia, como elas lidaram com esta condição e, finalizaremos esta postagem, com algumas considerações a respeito do assunto.

Definindo

Inicialmente apresentaremos uma definição sobre o que venha a ser o sexo ocasional ou sexo casual. Segundo o site Utilitarismo Prático, “o sexo casual é a prática de sexo sem envolvimento emocional com o parceiro e/ou sem a intenção de um relacionamento duradouro. Apesar de ser uma prática comum, ela é mal vista em vários contextos sociais”¹.

                    

Alguns estudos

O site Brasil.elpais escreveu a frase “O sexo ocasional inibe o estresse e melhora o humor de forma geral” com base em uma pesquisa dirigida “por Zhana Vrangalova, do departamento de Psicologia da Universidade de Nova York, que observou a reação emocional de 371 universitários após manterem ou não relações sexuais ocasionais”. Entretanto, o mesmo site traz o resultado de outra pesquisa realizada em 2013. Duas professoras da Universidade de Ohio, Sara Sandberg-Thoma e Claire Kamp Dush, chegaram à conclusão que, de “alguma forma, se notava um ligeiro vínculo entre o sexo ocasional e uma saúde mental fraca. Aparentemente, uma coisa levava a outra, sem que se soubesse exatamente o que era causa ou efeito”. O site ainda abordou outra pesquisa que trouxe o seguinte resultado: “Qualquer encontro erótico satisfatório, seja sem compromisso ou com o parceiro estável, traz todos os tipos de benefícios, tanto em nível orgânico como para o estado de ânimo. Equilibra e melhora os níveis de estresse, as endorfinas e a serotonina, entre outros”, afirma Ana Fernández Alonso, sexóloga, presidenta da Associação Asturiana para a Educação Sexual (ASTURSEX) e membro da Associação Estatal de Profissionais da Sexologia (AEPS)”. ²

Famosas da mídia

Pessoas famosas que se intitulam praticante do sexo casual, a primeira afirma que gosta da prática e a segunda se descobriu como uma pessoa com distúrbio:

1- Cléo Pires filha de Glória Pires e Fábio Júnior                       

Segundo site O Globo, a atriz afirmou que durante a infância, apanhava de leve, algo para que ela fosse educada, porque falava palavrões horríveis para a mãe (atriz Glória Pires). Cléo ainda disse que era uma criança sem nenhum tipo de rédea. E, na adolescência “eu entrei numa depressão forte aos 12 anos. Comecei a gostar muito de um lado ‘dark’ da vida, eu via beleza nisso. Essa transição é difícil para todo mundo. Tive uns momentos de muita confusão mental...”. Cléo ainda disse “Eu sempre fui sexual. Se as pessoas não transassem, não estaríamos aqui”, no entanto, ela observa que é “... incrível quando tem amor, quando tem uma identificação, admiração, uma troca mais transcendental do que só física. É mais rico, mas nem sempre é possível”. ³

Mas de acordo o site Novo Jornal “Solteira, Cleo Pires diz que adora sexo e usa drogas recreativamente... Atriz de 34 anos admite ter feito muito "sexo casual" recentemente, mas acha ‘vazio’”.⁴

2- A famosa modelo Núbia Oliiver       

Foi criada com pais tradicionais em uma fazenda. Ela mudou para Uberlândia com seus avós, depois foi morar sozinha e, por fim, foi para São Paulo. Segundo Núbia, não tinha intenção de ser famosa.

Segundo o site R7, a modelo e atriz falou, abertamente, do problema que a assombrou por anos. Em entrevista exclusiva, Núbia Óliiver abriu o jogo e falou sobre o desejo incontrolável que ela tinha por sexo. Ela diz que perdeu a conta de quantos parceiros teve na cama, mas acredita que foram com pelo menos 400 homens diferentes. Segundo a entrevistada, ela teve “quatro parceiros, num dia só, cheguei em casa e ainda não estava satisfeita”, que entendeu que sua situação se tratava de uma doença.

Na entrevista do vídeo ela afirma que mantinha relações sexuais sem nenhum tipo de proteção e ela sabia o risco que estava correndo, mas não tinha nenhuma responsabilidade “era uma coisa desvairada”, confirma Núbia.

Ela recorreu a medicação e horas de terapia. “O emocional estava fraco e precisava da figura masculina” Hoje, ela garante que está livre da compulsão por sexo. “Minha vida sexual hoje é boa. Ela é intensa, mas é boa, dentro dos parâmetros normais”.⁵

Riscos que envolvem as relações sexuais casuais (ou ocasionais) conforme sites utilizados nesta postagem

1-Violência,

2-Abuso sexual,

3-Doenças sexualmente transmissíveis,

4-Gravidez,

5-Envolvimento emocional que, neste contexto, podem ser muito conflituosos,

6- Pode ocorrer dúvidas e falsas atribuições de paternidade,

7- Devasta famílias,

8- Interrompe carreiras,

9- Tira o livre arbítrio da pessoa em decidir e

10- Pode trazer riscos extremos, etc.

Referências Webgráficas

1-http://pt-br.utilitarismopratico.wikia.com/wiki/Sexo_casual

2- http://brasil.elpais.com/brasil/2016/04/19/ciencia/1461061725_011378.html

3-http://oglobo.globo.com/cultura/revista-da-tv/cleo-pires-fala-de-sexo-casual-atracao-por-mulheres-relembra-depressao-20089816

4-http://novojornal.jor.br/tags/cleopires-sexo-drogas-fetiches

5-http://noticias.r7.com/camera-record/nubia-oliiver-revela-ao-camera-record-que-foi-viciada-em-sexo-eu-tive-mais-de-400-homens-07022017

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Um abraço fraterno a todos!

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Sexualidade e Mundo Virtual: Nude!

Olá! Que bom que você veio!

arquivo pessoal

Na postagem de hoje, falaremos sobre um assunto muito delicado que, dependendo como se lida, pode tomar proporções gigantescas e causar danos irreparáveis.

Muitas mulheres e homens acreditam que enviando o nude vão conseguir agradar ou “segurar” a pessoa amada. E, isto é uma grande mentira, pois não são fotos nuas que vão fazer com que uma pessoa se apaixone por outra. Outras pessoas acreditam que não estão fazendo nada demais e, ainda outras, acreditam que, por estar na moda, podem fazer o mesmo.

Nossa intenção é alertar a respeito deste assunto que parece muito simples, mas já ceifou a vida de algumas pessoas.

O que é Nude?

Segundo o site Dicionário Informal, a expressão nude, no mundo virtual, significa: Foto ou vídeo de uma pessoa pelada ou arquivo de uma pessoa despida.     

  

Por que o nude é uma prática arriscada?                       

Porque a pessoa se expõe a situações bastante desagradáveis e perigosas. Uma coisa são as emoções sentidas por uma pessoa quando faz e envia o nude e, outra coisa, são as emoções que as mesmas têm ao passar pela exposição de suas fotos em público.

Quais são as consequências da prática de enviar o nude?    

A pessoa que envia fotos em que estão nuas ficam expostas e a mercê de quem as recebe e NINGUÉM é confiável o suficiente para receber este tipo de foto.        

            

O que fazer quando o nude já foi enviado? 

Se você enviou um nude para alguém e esse alguém acabou te expondo reenviando para outras pessoas e, se você é alvo desse tipo de situação, é preciso tomar algumas providências:                

1- Ter paciência e buscar coragem para enfrentar esta situação,                     

2- Se preciso, buscar ajuda de um profissional. Procure ajuda de amigos e, especialmente, de seus familiares,                       

3- Procure se perdoar e não fique se auto torturando com algo que já aconteceu e que você não pode voltar atrás e desfazer,                      

4- Aja com firmeza, mas evite reagir com violência,                         

5- Lembre-se que, no momento, você é a bola da vez, mas que vai passar,

6- Vá a uma delegacia com uma pessoa que te apoie e registre uma queixa,              

7- E, por fim, seja esperto pelo menos daqui para frente e NUNCA mais envie nude.

Isto pode acontecer com qualquer pessoa?                       

Sim! Lembre-se que pessoas famosas como Stênio Garcia, Carolina Dieckmann e Zulu, por exemplo, foram expostos em fotos onde eles estavam nus. Mesmo não enviando para outra pessoa, eles passaram pelo constrangimento, apenas pelo fato de terem feito fotos estando nus. Mas seus computadores foram invadidos e, com isto, tiveram muito trabalho para mudar a situação em que foram expostos.

Carolina Dickmann e Stênio Garia foram parar na delegacia. Através da atriz Carolina Dickmann foi criada uma lei que leva seu nome. Se quiser conhecer esta lei na íntegra, clique aqui. 

Qual é a faixa etária que mais envia nude?                     

Apesar de ser uma prática muito comum entre adolescentes, muitas pessoas de todas as idades fazem e enviam o nude. Conforme o jornal A Folha “essa falta de percepção das possíveis consequências devastadoras de mandar fotos íntimas não é uma característica somente dos adolescentes, segundo a psicanalista Marielle Kellermann”.

Como se precaver e não passar para uma situação como essa?                      

1- Não tire fotos que não possam ser publicadas,                       

2- Não faça filmagens em que, se vazar, você venha passar por constrangimento,                      

3- Não confie em NINGUÉM mesmo para enviar qualquer foto conhecida como nude,                      

4- E, cuidado com as conversas e áudios que não podem ser publicados, porque, uma vez, ao vazar pela internet, certamente vai causar problemas para sua vida.

Enfim,

É preciso lembrar que não vivemos num mundo cor-de-rosa onde as pessoas são boazinhas ou inocentes. Em se tratando de nude não se pode confiar em ninguém. As experiências mais difíceis servem para aprendizado, fortalecimento e consequentemente amadurecimento.  

Referências Webgráficas:     

http://arte.folha.uol.com.br/tec/2015/manda-nudes/vazou.html  

http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_Ato2011-2014/2012/Lei/L12737.htm

http://www.dicionarioinformal.com.br/nude/

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