Ciclo da Resposta Sexual Humana: Pensando na Sexualidade Feminina - 3/3

Para finalizar esta etapa do “Ciclo da Resposta Sexual Humana: Pensando na Sexualidade Feminina - 3/3” – CRSH, a postagem de hoje vem trazendo uma nova personagem que entra na história para acrescentar novas observações sobre o assunto.

Sugiro a você que não leu as duas postagens anteriores que assim o faça antes de prosseguir nesta última parte desta série. No entanto, isto não significa que não falaremos mais sobre o assunto do CRSH. Quem sabe, as próximas postagens com este título não tragam a figura masculina como destaque?

Vimos na primeira etapa do CRSH que, os primeiros a descreverem sobre este assunto foram, Dr W. Masters e V. Jonhson e isto aconteceu na década de 60. A intenção deles era ajudar os casais a terem uma vida sexual mais satisfatória em todos aspectos e eles tinham que entender como isto ocorria. No entanto, anos mais tarde (década de 70), Dra. Helen Kaplan (1925-1995) observou que o CRSH estava “incompleto” e implementou novos modelos terapêuticos para ajudar as pessoas com disfunções sexuais.

Em Master e Johnson o CRSH era constituído das seguintes etapas:

Excitação – Que é o momento em que homens e mulheres estão desejando um ao outro sexualmente falando.

Platô – Que é a fase do ato sexual propriamente dito.

Orgasmo – Que é o momento de maior pico da relação sexual.

Resolução – Que é o pós-orgasmo.

Dra. Kaplan entendeu que, antes de se serem excitadas, as pessoas têm desejos, e a partir disto o seu CRSH considerou as seguintes etapas:

Desejo Sexual – É, através dos órgãos dos sentidos (visão, audição, olfato, etc) que é construído o desejo sexual e, no cérebro, é mobilizado por pensamentos e fantasias que acionam este desejo sexual que vai excitar, tanto os homens, quanto as mulheres.

Excitação – Dra. Kaplan entendeu que, este ciclo da excitação já inclui o ato sexual em si, pois durante toda relação a excitação está acontecendo. Então o nome da fase que Masters e Johnson chamou de platô, foi extinta (explicando mais, apenas para que fique claro, o que Masters e Johnson chamou de platô, ficou incluso na fase da excitação, ou seja o ato sexual).

Orgasmo – É o ponto alto da relação sexual.

Resolução – É a parte em que chamaremos de descanso após o orgasmo.

Escrevi, anteriormente que, a ciência está sempre em pauta como algo a ser verificado cotidianamente. De, aproximadamente, 10 anos para cá, os estudos demonstraram que o CRSH não era algo que acontecesse igualmente para homens e mulheres. Os modelos observados pelos Dr. Masters e Dra. Johnson e, também, o da Dra. Kaplan, estavam adequados para o sexo masculino, mas não se encaixavam bem no perfil feminino. Estes dois modelos de CRSH eram considerados lineares.

Então, a Dra. Rosemary Basson, psiquiatra canadense, pesquisou e chegou ao chamado, Modelo Circular do Ciclo da Resposta Sexual Humana. Em seu modelo, a Dra. Basson combinou aspectos fisiológicos da resposta sexual feminina, assim como foi demonstrado no modelo tradicional de resposta sexual (de Master e Johnson e de Kaplan) e demonstrar a conexão com os aspectos psicológicos da receptividade da mulher quando esta é estimulada sexualmente. Simplificando, Dra. Basson vai apresentar um CRSH sob a perspectiva feminina, não apenas do ponto de vista físico, mas também, o psicológico.

Suas etapas envolvem os 06 aspectos abaixo:

1-Desejo Sexual “espontaneo” – Tem este nome porque, nem sempre, uma mulher inicia a relação sexual com o desejo real. Talvez, esta mulher esteja em busca de uma intimidade de acolhimento, de carinho, etc. Mas, ao ser tocada, ela pode ser “despertada” sexualmente falando. 

2-Excitação Sexual – Após esta mulher receber estímulos por parte de seu marido, é levada a esta excitação sexual que, se ela estiver bem psicologicamente, vai potencializar isto na hora do ato sexual.

3-Desejo Responsivo e Excitação Sexual – Num casamento duradouro, ou seja, de muitos anos, o Desejo Sexual “espontâneo” pode ser substituído pelo Desejo Responsivo e consequentemente ocorrerá a Excitação Sexual. Isto significa que, na relação de longa duração, a excitação vai anteceder o Desejo Sexual. Quem vai entender bem esta parte são as pessoas que estão casadas a mais tempo.

É bom lembrar que, a perda do Desejo Sexual “espontâneo”, não significa que esta mulher seja portadora de uma disfunção sexual feminina. Mas que o seu CRSH Feminina mudou e o importante é que, quando o seu marido à estimula, ela responde positivamente a este “despertar”!

4-Satisfação emocional e Física – Esta fase, Basson engloba a fase do orgasmo. No entanto, na mulher, o mesmo pode não ocorrer e mesmo assim ela se sente satisfeita com a relação.

5-Intimidade Emocional (feminino) – Se a mulher que não conseguiu ou não orgasmo sexual, mas se sente satisfeita com os toques, carinhos e carícias proporcionada pelo esposo, então ocorre a intimidade emocional. Esta é uma fase muito do lado feminino. Seria muito difícil para um homem se colocar nesta posição.

   6-Neutralidade Sexual – onde a excitação pode ser “quebrada”, mas passado o que a “quebrou” a excitação pode ser resgatada e, de novo, esta mulher se sentir envolvida.

Concluindo!

Espero que, algumas dúvidas a respeito do Ciclo da Resposta Sexual Humana, descrito pela Dra. Basson tenha ajudado algumas pessoas a repensarem algumas de suas práticas no ato sexual.

Nossa intenção com esta postagem foi demonstrar, um pouquinho, do passo a passo do Ciclo da Resposta Sexual Humana especialmente o feminino e saber o que leva algumas mulheres a pensarem que são diferentes umas das outras. Somos seres únicos de fato e não tem como a coisa caminhar igualmente para todas as pessoas!

Tem mulheres que não chegam ao orgasmo e nem por isto estão insatisfeitas. A mídia, muitas vezes, quer que tenhamos experiências semelhantes às que são mostradas na novela. Cenas em que as mulheres estão "pegando fogo" sexualmente falando. Mas quando um casamento é duradouro, a resposta chega um pouco mais demorada. A questão não é quando esta resposta chega, mas se ela chega! A questão é quando esta resposta chega suficientemente capaz de envolver as pessoas que estão na relação e torná-las únicas! 

Se você ama e se sente satisfeito com a vida sexual que tem, parabéns! Se não está satisfeito, procure o diálogo com seu esposo ou esposa e, juntos, busquem ajuda de quem, realmente, tem capacidade para ajudá-los.

Forte abraço! 

Referências Bibliográficas e Webgráficas

Ambrogini, C. Disponível em: http://www.minhavida.com.br/saude/materias/1184-os-nbsp-hormonios-nbsp-e-o-desejo-sexual-nas-mulheres acesso em 02.04.2016

Portal Terapia do Sexo - Artigo de Sexualidade - parte VI - 13.07.06 phttp://www.terapiadosexo.med.br/HTML/faces_partevi_2.asp acesso em 12.04.2016

A Crise da Masculinidade: O Que é Ser Homem?

Dias destes, eu estava conversando com uma amiga e falando sobre o quanto estes novos tempos estão levando alguns homens a ficarem sem referência no que diz respeito a questões que afirma sua masculinidade. Estamos vivendo um tempo sem precedentes na história da humanidade, pois as mulheres veem tomando espaços que outrora eram exclusivos aos homens. E, estes espaços situavam os homens em um “local” firme e certo. “Local” este em que o homem demonstrava a sua masculinidade, de certa forma, satisfatória aos padrões estabelecidos na época.

Desde os eventos como as guerras que, tiraram os homens de seus lares e, levaram as mulheres a assumirem funções e papéis que eram exclusivos aos homens, muitas coisas mudaram em nossa sociedade. Aquilo que era dado como característica masculina, aos poucos, foram “inseridas” no universo feminino (especialmente nas mulheres que tiveram que trabalhar e sustentar seus lares). Profissões como motorista, pedreiro, trabalhos em fábrica e tantos outros eram vistas como trabalho destinados apenas aos homens. Antes, eram nestas profissões e em outros aspectos da vida (como o casamento ou mesmo a prática sexual descomprometida) que os homens encontravam sua masculinidade, mas nos dias atuais as coisas estão tomando outros rumos e, alguns homens não conseguem firmar sua masculinidade.  

Assim, a partir do que foi descrito acima, buscarei, tratar aqui, sobre a crise da masculinidade. Espero que gostem e se quiserem, deixem seus comentários. Mas lembrem-se que, o nosso intuito é trazer um texto simples que possa alcançar o maior número de pessoas possível.

Vamos lá...

A masculinidade é algo construído socialmente e é certo que as mudanças nos aspectos femininos foram importantes na questão da crise da masculinidade, pois é a partir da necessidade de uma resposta da mulher para que a masculinidade seja confirmada/legitimada.

Além da resposta confirmatória da mulher, a crise da masculinidade ocorre também a partir da insegurança e o medo no tocante à questão da homossexualidade. Sendo assim, o homem precisa, primeiramente, superar alguns medos! O primeiro medo seria o da possibilidade de “virar mulher”. Em partes, as pessoas que, de fato são homofóbicas podem ter como pano de fundo o medo, o pavor de ser visto ou mesmo ser considerado feminino, pois o feminino é frágil, discriminado, etc. Talvez seja este o motivo de tantas agressões em relação aos homossexuais. (Antes de prosseguir, quero afirmar que este comentário não discrimina nenhum indivíduo sobre a face da terra, pois todos nós somos feituras das mãos de Deus e nossas escolhas fazem parte da liberdade que Deu nos dá. Lembro ainda que, cada um dará conta de si a Deus: heteros, homos, lésbicas, enfim todos, todos mesmos).

Prosseguindo...

Para o homem desta sociedade atual e sexista é imposto uma imagem tão repressora e mutiladora que é possível perceber semelhanças em muito com a imagem da feminilidade para a mulher. Então, a crise da masculinidade está associada a valores sociais que transcendem a dimensão do indivíduo.

É preciso que o homem tome consciência que ele está envolto em uma cadeia de repressões que exigem homens autoritários e ao mesmo tempo, livres de culpa que, em sua maioria, acredita que o amor não combina com o sexo. E que esta divisão pré-estabelecida por esta sociedade machista deve ser repensada a partir de uma visão mais acurada a respeito de si mesmo e de seus direitos. Lembrando-se sempre que a mulher que ele escolheu para casar é a mesma pessoa que pode e deve dar-lhe prazer e vice-versa.

Mas a questão é perceber as imposições que são feitas aos homens e que geram tensão. É preciso reconstruir uma mentalidade em que gere nestes homens valores que os liberte desta condição em que hoje ele vive.  

É certo que ainda levará algum tempo para que tome corpo uma concepção nova na mente masculinizada de nossa sociedade. Mente esta que permeia até as ideias de algumas mulheres (infelizmente!).

A maioria dos homens se considera homem quando é sexualmente ativo e quando seu desempenho é considerado satisfatório. Mas qual é o padrão para se medir um desempenho sexual satisfatório? O tamanho do órgão sexual? Então, qual seria a medida base para que se possa chegar à conclusão de que se tem um pênis grande ou pequeno? O tempo em que se consegue a ereção?

É notório que existe uma crise no tocante à autoestima e autoimagem relacionada ao tamanho do pênis. Entretanto, cabe ao próprio homem buscar em si mesmo outras formas de ser homem e poder superar padrões que antes foram estabelecidos para ele.

O homem precisa construir uma identidade pela qual ele seja reconhecido como homem e que traga satisfação enquanto indivíduo e pessoa. Precisa ainda adequar-se às exigências do próprio tempo, aceitar as mudanças, fugir dos conceitos rígidos e condicionados ao preconceito e aprender a conviver com o diferente e inusitado. Seja sendo quem se é ou quem se deseja ser ou ainda simplesmente continuar copiando modelos pré-existentes.

A busca do homem pela sua masculinidade não pode estar atrelada apenas à sua condição sexual, a sua esposa ou mesmo aos padrões anteriores, atuais ou posteriores. Acredito que a crise da masculinidade só pode encontrar solução quando ele adentrar no propósito pelo qual ele fora criado.

Ser masculino não é apenas ser um homem casado, com filhos, que trabalha para sustentar a casa. Uma dica do que é ser um homem masculino (apenas como ferramenta de reflexão, pois somos livres para entender o que nos faz sermos homens ou mulheres): É ser um indivíduo que se reconhece como homem, que se aceita como tal, que trabalha no sentido de obter a sua autoafirmação, que tem planos para o futuro e que traça metas em sua vida com diligência. Ser homem é aceitar os desafios da vida e com isto vai precisar de experiências e maturidade para discernir o seu papel nesta sociedade.

Ser homem, não é ter que mostrar isto pela quantidade de mulheres que “pegam”, afinal, tem alguns que não tão pegando nem gripe e arrota modelos de passarelas. (Kkkk) Ser homem não é ter que ficar o tempo todo buscando receitas na internet que aumentem o tamanho do seu órgão sexual. É ainda parar de achar que se tiver um carro maior que os outros, será tido e considerado mais macho.

Talvez, algumas das mulheres que leram este texto pode não ter entendido algumas coisas, mas eu garanto que os homens entenderam! E, espero que tenha ajudado a alguns a buscarem a sua realização masculina em coisas que de fato façam a diferença em suas vidas.

Homens machos dá um chute na crise da masculinidade e mostra pra que foram criados. Aliás, você (homem) conhece os propósitos pelos quais vocês foram criados?

Disfunção Sexual Feminina: Conheça e Entenda!

Esta postagem tem como principal objetivo levar a mulher a entender um pouco mais a sua sexualidade para que possa tomar atitudes a respeito de sua saúde sexual. 

Ao longo de alguns aconselhamentos e palestras tenho visto o quanto as esposas estão sofrendo com as DSF e, por não falarem a respeito deste assunto, o sofrimento, que podia ser amenizado, acaba potencializado. Nos consultórios, vem se verificando o aumento das mulheres que estão relatando a respeito de dores ou dificuldades na questão sexual, ou seja, não é uma compreensão pessoal, e sim, uma constatação dos fatos. Entretanto, não se sabe se é devido ao fato de, atualmente, termos maior abertura para que as mulheres falem a este respeito, ou se, estas DSF estão, de fato, se tornando algo mais comum na vida das mulheres.

É preciso lembrar que...

Tanto o homem, quanto a mulher, podem sofrer de Disfunções Sexuais e estas DS são consideradas uma categoria das Desordens Sexuais (em outras postagens poderemos abordar sobre outras categorias das desordens sexuais como as parafilias que, também, podem ser chamadas de desvios sexuais).

Então, vamos lá...

Algum tempo atrás, todo tipo de desordem sexual sofrido por uma mulher era chamado de frigidez. A mulher era considerada frígida a partir de como o seu corpo (mente e emoções) reagia aos estímulos sexuais e o ato sexual propriamente dito. E, à esta reação chamamos de Resposta Sexual.

Antes, vamos definir o que significa DSF

Segundo a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia, DSF é definida como um transtorno no ciclo da resposta sexual ou dor associada à relação sexual, que resulta em sofrimento pessoal e pode interferir tanto na qualidade de vida quanto nas relações interpessoais da mulher.

A quarta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais-DSM IV, define as DSF como transtornos do desejo sexual e alterações psicofisiológicas do ciclo da resposta sexual, que são capazes de causar acentuado sofrimento ou dificuldade interpessoal (American Psychiatric Association, 1994).

De forma mais simplificada, diremos que DSF é quando a reação do corpo, mediante os estímulos sexuais, não tem uma resposta sexual satisfatória ou quando a mesma mesmo não ocorre. Portanto, diremos que, as DSF são as respostas inadequadas que levam as mulheres a não terem prazer no ato sexual ou, este quando este prazer, fica muito limitado. Assim, as DSF podem trazer prejuízos a outras áreas de sua vida. As DSF podem ocorrer em qualquer uma das quatro fases (ou ciclos) da resposta sexual. Seja no desejo, na excitação, no orgasmo e mesmo na resolução. (No caso da mulher, este desejo pode ocorrer apenas depois dela se sentir excitada).

Vejamos agora as principais DSF

 Inibição do desejo: A perda do desejo sexual é o problema principal e não é secundário a outras DSF como falhas físicas, exemplo no homem, a ereção e, na mulher, a dispareunia (leia abaixo, nesta relação de DSF a respeito da dispareunia).

 

Disfunção orgásmica ou anorgasmia: Quando o orgasmo não ocorre ou é nitidamente retardado. A palavra anorgasmia significa a ausência de orgasmo.

 

Vaginismo: Espasmo da musculatura do assoalho pélvico que circunda a vagina causando oclusão do intróito vaginal. A entrada do pênis é dificultada ou o ato sexual é de muita dor para a mulher. 

Dispareunia: Dor durante o ato sexual. É um termo que, geralmente é aplicado a casos ginecológicos. Pode comumente ser atribuída a uma causa patológica local. Esta DSF deve ser considerada quando não encontrada outra disfunção sexual primária (por exemplo, vaginismo ou secura vaginal).

Disfunção sexual geral: Ocorre quando há uma inibição sexual generalizada. Geralmente a mulher tem pouco ou nenhum prazer na atividade sexual. Pouca ou nenhuma lubrificação vaginal e quase não há orgasmos em suas relações sexuais.

Assim, de forma simples e direta, abordamos um pouco a respeito das DSF. Nosso intuito foi, despertar as mulheres que, muitas vezes, por falta de conhecimento, vergonha, medo e outros, acabam tendo sérios problemas no casamento por causa das DSF. Nosso desejo é que as esposas conheçam a si mesmas e, caso sintam que alguns destas DSF aqui apresentadas as causam sofrimento, comecem a conversar com o marido, o seu médico(a) e verifique as causas e se trate, pois não é preciso sofrer quando há tratamento para estas DSF.

Referências Bibliográficas

American Psychiatric Association. DSM VI Manual Diagnóstico e Estatístico 3. de Transtornos Mentais. 4ª ed. Rio de Janeiro: ArtMed; 1994.

Portal Febrasgo, Disfunções sexuais feminina. Disponível em < http://www.febrasgo.org.br/site/wp-content/uploads/2013/05/FEMINA_Novembro-691.pdf> acesso em: 12.03.2016

Portal Psiqweb. Despressão e Disfunção Sexual. Disponível em < http://www.psiqweb.med.br/site/?area=NO/LerNoticia&idNoticia=60> acesso em 12.03.2016